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【ギタレレ】オンライン個人レッスン（介護予防コース）

¥5,000 税込

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ギタレレレッスンの一部に簡単な下肢の運動や口腔・嚥下機能を賦活する発声練習などを取り入れています。ご高齢などにより体力の衰えが気になる方、飲食時にムセることが増えてきた方、介護予防に関心のある方などに向けたコースです。（講師は元国立病院のリハビリ部門長で、今も現役で訪問リハビリに従事している理学療法士です）
※通常のギタレレレッスンをご希望のかたは「一般コース」をご選択ください。

【講師】　　　　
ギタレレおじさん

プロフィールや活動内容についてはYouTubeチャンネルをご参照ください。
（チャンネル名）ギタレレおじさんの弾き語りチャンネル
（URL）https://www.youtube.com/@guitaleleman

【レッスン日時】
基本以下の時間帯でご希望に合わせて調整いたします。
月・火・木・金・土曜日は20時以降
水曜日は19時以降
日曜日は9時以降

【レッスン時間】
60分程度

【レッスン方式】
Zoomによるオンライン方式

【受講までの流れ】
購入手続き完了後、こちらからEメールにて日時やレッスン内容のご希望などをお尋ねします。
日時が決まったら、ZoomレッスンのURLとパスコードをご連絡いたしますので、その日時になったらZoomレッスンにご入室ください。

【準備事項】
・Zoomでビデオ通話できる環境
・（お持ちの方は）ギタレレ
・（お持ちの方は）チューナー
・講師のYouTubeチャンネル内のハッピー♡ギタレレ講座で予習をしておいていただけると、より効率的、効果的にレッスンを受けられると思います（無料PDF資料もあります）。
https://youtube.com/playlist?list=PL5_Yxn0jFJVqOvsU1ZOWb3Y-geNV11BUf&si=XoygJ9urnujwUj7n

【特典】
①レッスン動画のダウンロードができます（レッスン後にダウンロードできるサイトのURLとパスコードをご連絡いたします）
②Facebookアカウントをお持ちの方は、受講者間での情報交換や交流の場として利用できるレッスン受講者限定のFacebookグループに参加費無料でご招待いたします。

【対象者】　　　
①初心者の方
②初級～中級レベルの方
③ギタレレに興味のある方、始めてみたい方
④上記①～③のいずれかに該当し、介護予防に関心のある方、簡単な運動習慣を身につけたい方
※③に該当し、まだギタレレをお持ちでない方には、各種ご質問・ご相談に対応させていただくという形で実施いたします。

【レッスン内容】
概ね以下の内容で実施します。
①一瞬にして指が5cm長くなる知識とストレッチ方法
②ギタレレ各部の名称
③ギタレレを弾く時のフォーム
④チューニングのやり方
⑤押弦のコツ
⑥ドレミファソラシドの弾き方
⑦単音伴奏でのパタカラ発声運動弾き語り
⑧コード（二和音）伴奏でのパタカラ発声運動弾き語り
⑨コードチェンジのコツ
⑩コード（三和音～四和音）伴奏でのパタカラ発声運動弾き語り
⑪質疑応答
※体調に不安がある方、医師から運動を禁止されている方は受講をお控えください
※もし受講中、受講後に何らかの体調不良が生じたとしても当方は一切責任を負えませんので、ご了承いただいた上で自己責任にて受講いただきますようお願いいたします。